Szorongásoldó pakli gyermek (PDF)

A kártyák célja, hogy strukturált, mégis játékos és rugalmas eszközt adjanak a szülők és a segítő szakemberek kezébe a
gyermekek szorongásoldásának, érzelemszabályozásának és biztonságérzetének támogatására.

A kártyákon szereplő gyakorlatok és kérdések játékos, nem sugalmazó módon fedik le a legfontosabb megküzdési
területeket:
Testi tudatosság és relaxáció: a feszültség felismerése a testben, valamint egyszerű légző- és lazító gyakorlatok.
Biztonságérzet és megnyugvás: a belső biztonságos hely, a védőpajzs és a külső-belső erőforrások
tudatosítása.

Érzelmi kifejezés: a bennük lévő érzések, félelmek azonosítása és játékos elengedése.
Bátorság és belső erő: a saját szupererők, a korábbi sikerek és a bátor én mozgósítása kis lépéseken keresztül.

A tájékoztató letölthető IDE kattintva