A Testem, a szövetségesem pszichoedukációs és önismereti segédeszköz, amely 12 éves kortól ajánlott kamaszoknak.
A szakmai útmutató letölthető ide kattintva.
A szülői útmutató letölthető ide kattintva.
Nem diagnosztikus és nem terápiás célú, hanem pszichológiai szemléletű prevenciós kiadvány, mely az alábbi területeket érinti:
- testtudat és test–érzelem kapcsolat,
- önelfogadás és testkép,
- érzelemszabályozás,
- határok és önreflexió,
- testben megélt élmények tudatosítása.
A feladatok önálló feldolgozásra, vagy kísérő beszélgetéssel (pszichológus, iskolapszichológus,
szociálpedagógus, mentálhigiénés szakember) való munkára is alkalmasak.
